Yatmadan önce mısır gevreği yemek gerçekten uyumanıza yardımcı olabilir mi?

Günün en değerli öğünü olarak kabul edilen kahvaltıda tükettiğimiz mısır gevreği, gece yemekleri için de en uygun yiyecek haline gelebilir. Yapılan araştırmalar tam tahıllı ve şeker eği olmayan mısır gevreklerinin yatmadan evvel tüketilebileceğini gösteriyor. Pekala mısır gevreğinin uyku üzerine bir tesiri var mı? Mısır gevreğinin ziyanları olabilir mi?

Antalya alarmda: Özel ekip oluşturuldu, her yerde aranıyor

Antalya'da 5 yıldızlı otelde tatil yapan Rus Dmitry Stepanov, tartışma sonrası çekiçle saldırdığı anne ve babasını telle boğarak öldürdü. Yakalanması için özel grup oluşturulan Dmitry Stepanov'un evvel odada yüksek sesli müzik açtığı, akabinde cinayetleri görüntüye kaydettiği belirlendi.

Kılıçdaroğlu’ndan sel felaketine ilişkin başsağlığı mesajı

CHP Genel Başkanı ve Millet İttifakı Cumhurbaşkanı Adayı Kemal Kılıçdaroğlu, zelzele bölgesinde meydana gelen sel felaketine ait başsağlığı bildirisi yayımladı. Kılıçdaroğlu, “Bölgedeki vatandaşlarımıza geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum. Dualarımız, kaybolan vatandaşlarımızın sağ salim bulunması için” dedi.